Kalorisi düşük içecekler

Farkında değilsiniz belki ama, gün içinde tükettiğiniz içecekler kilo almanıza sebep olabilir.

Madensuyu ve yoğurt
Bir bardak dolusu buzlu maden suyu ile karıştıracağınız birkaç yemek kaşığı yoğurt, hararetinizi almakla kalmayacak size çok özel bir lezzet sunacak. Üstelik yüksek kalori derdi olmadan...

Elmalı limonlu içecek
Taze sıkılmış elma suyunu biraz limon suyu ve soğuk maden suyu ile karıştırarak enfes ve sağlıklı bir içecek hazırlayabilirsiniz.

Light limonata
Şeker yerine tatlandırıcı kullanarak, limon suyu, limon kabuğu rendesi, bol buzlu su ve biraz taze nane yapraklarıyla kalorisiz bir limonata hazırlayabilirsiniz.

Maden suyu ve domates suyu
Taze hazırlanmış domates suyu, biraz limon ve maden suyu ile karıştırılabilirsiniz.

Light milk shake
Yarım muzu yarım bardak light süt ile blender'dan geçirin. Daha sonra üzerine bir top light dondurma ekleyerek çırpmaya devam edin ve soğuk olarak servis yapın.

BENZER

Kalorisi düşük içecekler
4/ 5
Oleh